روز پدر

ویتامین آ چه خواصی دارد؟ Vitamin A چه عوارضی دارد؟

مصرف مقادیر بالای آنتی اکسیدان (از جمله ویتامین A) ممکن است خطرات بیشتری نسبت به سود آن داشته باشد. برطبق تحقیقات جدید مکمل های ویتامین آ و یا ترکیب ویتامین A بهمراه سایر آنتی اکسیدان ها که در بعضی مکمل ها وجود دارد، می تواند خطر مرگ را افزایش دهد. ویتامین آ خواص و مضرات ویتامین آ. ویتامین A (رتینوئید) برای بینایی و دید خوب و سیستم ایمنی سالم و رشد سلول ها لازم می باشد. ویتامین A به دو نوع تقسیم می شود. این مقاله بیشتر در مورد نوع اول آن که از حیوانات بدست آمده و رتینوئید نام دارد، نوشته شده است. نوع دوم ویتامین آ بتا کاروتن (Beta-carotene)

ادامه مطلب ...
دانلود آهنگ جدید سعید آسایش بنام شراره ۲

Download New Music Saeed Asayesh – Sharareh 2. آهنگ جدید سعید آسایش بنام شراره ۲.

ادامه مطلب ...
دانلود آهنگ جدید حامد همایون بنام دنیای من

Download New Music Hamed Homayoun – Donyaye Man. دانلود جدیدترین موزیک حامد همایون به نام دنیای من از تاپ ناز. پخش آنلاین آهنگ دنیای من حامد همایون. http://media. topnaz. com/music/2016/12/Hamed%20Homayoun%20-%20Donyaye%20Man. mp3. متن آهنگ جدید حامد همایون بنام دنیای من :. تموم لحظه های با تو بودن تداعیه یه احساس عجیب. تو تعبیر کدوم رویام هستی کجای زندگیم بودی غریب. بذار با حس تو درگیر باشم می خوام دل خوش به این رویا بمونم. خودت تنهاییم و از من گرفتی خودت آرامش و دادی نشونم. نری دنیای من از هم بپاشه نذار تو حسرت چشمات بمونم. خودت تنهاییم و از

ادامه مطلب ...
عکس لو رفته چهره بدون آرایش آنا نعمتی

عکس جدید و دیده نشده از چهره بدون آرایش آنا نعمتی در اینستاگرام منتشر شد. عکس دیده نشده آنا نعمتی بدون آرایش. آنا نعمتی عکس بدون آرایش خود را منتشر کرده است. این بازیگر 39 ساله کشورمان به تازگی عکسی از چهره بدون آرایش خود را به همراه متن زیر در صفحه شخصی اش قرار داده است. این عکس با استقبال طرفداران آنا نعمتی همراه شده و در کامنت های مختلف از زیبایی او تعریف کرده اند!. *****. گاهــے لحظه های سکوت. پُر هیاهو ترین دقایق زندگــے هستند. مملو از آنچه می خواهیم بگوییم. ولــے نمی توانیم. عکس بدون آرایش آنا نعمتی.

ادامه مطلب ...
فایده نوشیدن آب قبل از صبحانه چیست؟

آب در نظم و عملکرد مغز تاثیر بسزایی دارد. کم ابی باعث بی انرژی و بی حس شدن بدن می شود و همچنین در حالت روحی افراد نیز بسیار موثر است. فواید نوشیدن آب قبل از صبحانه. مردم اول صبح ها چای یا قهوه را ترجیح می دهند اما می توانید آب را جایگزین این دو نوشیدنی کنید. دلایلی وجود دارد که یک لیوان آب اول صبح را به هر کسی که می خواهد روز پرانرژی داشته باشد پیشنهاد می کند. شاید برایتان جالب باشد وقتی بدانید که مدیران برخی از بزرگترین برندهای دنیا در زمینه های مختلف، صبح اول وقت یک لیوان آب را به چای یا قهوه ترجیح می دهند. حتی برخی از آنها چند قطره آب لیم

ادامه مطلب ...
عکس های جدید و خفن لیلا برخورداری با گریم جدید و زیبا

عکس های جدید و خفن لیلا برخورداری بازیگ 38 ساله با گریم جدید و چهره متفاوت. عکس های جدید لیلا برخورداری با گریم جدید. لیلا برخورداری بازیگر کشورمان متولد سال ۱۳۵۷ در شهر تهران است. لیلا برخورداری فارغ‌التحصیل انجمن سینمای جوان؛ ۱۳۷۶ لیسانس بازیگری، دانشکده هنرهای زیبا دانشگاه تهران؛ دارای مدرک فوق‌لیسانس کارگردانی از دانشکده هنرهای زیبا، دانشگاه تهران است. این بازیگر 38 ساله با انتشار عکس هایی خبر از حضور در یک نقش جدید را داد. ****. lولین روز کار ، گریم جدید و نقش جدید…. گریم جدید لیلا برخورداری. سلفی لیلا برخورداری و شهرام قائدی در کار مشترک

ادامه مطلب ...
شیر کاکائو با بستنی | طرز تهیه شیر کاکائو با بستنی

در این مطلب آشپزی تاپ ناز طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه و محبوب شیرکاکائو با بستنی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای شیر کاکائو با بستنی. شیر سرد :یک لیوان. پودر کاکائو :2 قاشق غذاخوری. بستنی وانیلی :4 قاشق غذاخوری. شکر :به مقدار کم (در صورت تمایل). طرز تهیه شیر کاکائو با بستنی. شیر، پودر کاکائو را در مخلوط کن بریزید و خوب بزنید. بستنی را به شیر اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط را در لیوان بریزید، روی آن را با کمی بستنی و پودر کاکائو تزئین کنید. نکات تکمیلی در مورد شیر کاکائو با بستنی. شیر کاکائو با بستنی جزو نوشیدنی – سایر نوشیدنی ها میباشد. زمان

ادامه مطلب ...
عکس دیدنی از رضا صادقی و همسرش در سالگرد ازدواجشان

رضا صادقی و همسرش سال پیش همین موقع در کشور آلمان با هم ازدواج پیمان زناشویی بستند. رضا صادقی در روز سالگرد ازدواجشان پست و عکسی از خودش و همسرش در اینستاگرام قرار داد. عکس رضا صادقی و همسرش. سالگرد ازدواج رضا صادقی و همسرش. رضا صادقی با انتشار عکس بالا نوشت :. میدونى باتو …. پرم از شعر دوباره. بى تو …. اسمونم نمى باره . صبوریهـایت را ، مادرانگى هـایت را ،. بیداریهـایت را و مهـربانیهـایت را تعظیم میکنم بانوى من . سالروز شروع عاشقانه هامان مبارک . پ ن : هـمسر هنرمند بودن خیلى دل بزرگ میخواد ، ممنونم براى قلب صبور و بزرگت ❤❤❤❤❤.

ادامه مطلب ...
مصرف نکردن گوشت چه خطرات یا فوایدی برای بدن دارد؟

خطرات و فواید مصرف گوشت برای بدن انسان. بسیاری از ما از مصرف‌کنندگان روزانه گوشت و فرآورده‌های آن هستیم به طوری که این مواد غذایی تبدیل به بخشی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی ما شده‌اند. با زومیت همراه باشید تا با ۸ اتفاق خوبی که در پی قطع مصرف گوشت رخ می‌دهد، آشنا شویم. در مقالات علمی بسیاری بر تاثیرات مثبت رژیم بدون گوشت تاکید شده است. بسیاری از مردم در فرهنگ‌های مختلف هنوز بر ضرورت استفاده از گوشت پافشاری می‌کنند این در حالی است که تحقیقات جدید از نادرست بودن این تفکر حکایت دارند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدن ما آنقدرها که پیش از این گفته

ادامه مطلب ...
دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی بنام ترس

Download New Music Saman Jalili – Tars. دانلود جدیدترین موزیک سامان جلیلی به نام ترس در بخش موسیقی تاپ ناز. فرمت : Mp3 / کیفیت : 128Kbps. Download. پخش آنلاین آهنگ ساعت هفت مهدی احمدوند. http://media. topnaz. com/music/2017/1/Saman%20Jalili%20-%20Tars. mp3. متن آهنگ جدید سامان جلیلی بنام ترس :. بگو گناه من چی بود آخه دل کندی ازمو شبا بیدارمو. روزا بی تابمو میبینی حالمو. فکر این که دیگه نمیبینمت و دیگه نیستی خب منو میکشه. منی که دلخوشه تو و نگاتمو. نشد با رفتنت گذشته رو حتی این زندگیمو. بی تو مرور کنم نشد که دور کنم از تو خیالم. وقتی ثانیه ها یا

ادامه مطلب ...
عکس های جذاب آتلیه ای نرگس محمدی

نرگس محمدی بازیگر 31 ساله عکس های جذاب آتلیه ای خودش را در صفحه اینستاگرام منتشر کرد. عکس های دیدنی و جذاب نرگس محمدی در اینستاگرام. عکس نرگس محمدی. عکس های آتلیه ای و دیدنی نرگس محمدی.

ادامه مطلب ...
ماجرای عروسک دختر شانس در تایلند چیست؟ +عکس

عروسک دختر در تایلند به نام عروسک شانس در کشور تایلند طرفداران زیادی پیدا کرده است و همه مردم این کشور تلاش می کنند این عروسک را بخرند!. عروسک عجیب شانس جنجالی در تایلند به پا کرد. به تازگی در کشور تایلند یک عروسک کوچک بسیار معروف شده است و دوستداران بسیاری پیدا کرده است، این عروسک که بهعروسک شانس معروف است طرفداران خرافاتی دارد. آنها اعتقاد دارند با داشتن عروسک شانس در زندگی خود موفقیت و اقبال خوب پیش رو دارند. یک نوع عروسک در تایلند به شهرتی گسترده دست یافته و مردم خرافاتی تلاش می کنند یکی از این عروسک ها را داشته باشند. گفته می شود روح یک ب

ادامه مطلب ...
فلفل قرمز مسکن قوی قلب است

فلفل قرمز برای قلب بسیار مفید است. بسیاری از افراد نمی دانند با مصرف کمی فلفل به راحتی از وقوع سکته های قلبی جلوگیری می شود. بر اساس گفته دانشمندان فلفل قرمز تند یک داروی موثر در جهت کاهش بیماری های قلبی و عروقی است و این مکمل غذایی یک ماده شگفت انگیز محسوب می شود. دکتر کریستوفر می گوید: افرادی که دچار سکته قلبی شده اند با نوشیدن چای فلفل قرمز به صورت شگفت انگیزی این عارضه التیام می یابد و این مسئله بر پایه یک فرضیه بوده و به اثبات نرسیده است. فلفل قرمز دارای 90000 واحد اسکوویل است و این ماده از بروز سرطان جلوگیری می کند. دکتر اشمیت می گوید: اگ

ادامه مطلب ...
آموزش رقص مختلط زنان و مردان توسط بازیگر زن ایرانی!+

یکی از بازیگران زن ایرانی اقدام به برگزاری کلاس های آموزش رقص مختط در شهر تهران کرده است و آگهی آموزش رقص او را مشاهده می کنید. کلاس های آموزش رقص بازیگر زن سینما. درمیان آگهی های زیادی که روی در و دیوار خیابان ها و فضای مجازی به چشم میخورد چشممان به یک آگهی آموزش رقصافتاد و کلی تعجب که چطور به این راحتی برای آموزش رقص تبلیغ کرده بودند. اما زمانی تعجبمان بیشتر شد که چشممان به جمال نام بازیگر سینما و تلویزیون روی این آگهی روشن شد. در یکی از جدیدترین آگهی های آموزش رقص، چشممان به آگهی یکی از بازیگران سینما و تلویزیون روشن شد. روی تصویر آگهی که

ادامه مطلب ...
داستان جالب مرد خسیس و پولدار

داستان جالب به باد رفتن ثرویت مرد خسیس. مردی خسیس تمام دارایی اش را فروخت و طلا خرید. او طلاها را در گودالی در حیاط خانهاش پنهان کرد. او هر روز به طلاها سر میزد و آنها را زیر و رو میکرد. تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد. همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت. روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت. او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش میزد. رهگذری او را دید و پرسید: چه اتفاقی افتاده است؟. مرد حکایت طلاها را بازگو کرد. رهگذر گفت:. این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که

ادامه مطلب ...
دانلود آهنگ جدید گروه سون نام اولین عشق

دانلود آهنگ جدید گروه سون بنام اولین عشق. Download New Music7 Band – Avalin Eshgh. دانلود آهنگ اولین عشق با کیفیت Mp3 128. متن آهنگ جدید گروه سون نام اولین عشق :. چجوری پای منو به قصه ی خودت کشوندی. چجوری اسیره این حادثه ی تازه شدم. من به فکر رد شدن از همه دنیا بودمو. به خودم اومدمو دیدم گرفتاره توام. آخرش راهی نموندو. من به عشق تعظیم کردم. ساعته زندگیمو با قلبه تو تنظیم کردم. آخرش راهی نموند زورم به چشمات نرسید. شک نکن که با تو این دیوونه از قفس پرید. چجوری نگاهی ساده تبدیل شد به این عشق. شدی تو اولینو آخرین عشق. نذاشتی جلو چشمات برم از دست. چ

ادامه مطلب ...
افرادی که عاشق موهای فرفری هستند این نکات را رعایت کنند

موی فر برای بعضی از افراد بسیار جذاب است. نگهداری موهای فر هم بسیار مهم است. افرادی که موهای فر دارند باید این 8 کار را انجام ندهند. برای مراقبت از موهای فر چه باید کرد؟. بسیاری از افرادی که موی فری طبیعی دارند،سعی می کنند با انواع و اقسام وسایل مکانیکی یا مواد شیمیایی موهای شان را کمی صاف کنند اما معمولا این کار بیهوده است زیرا موها مجددا از ریشه فر درمی آید و این نوع کارها فقط بیشتر باعث آسیب مو و شکنندگی و خشکی آن می شوند. موی فر جذابیت و زیبایی خاص خودش را دارد و واقعا نیازی به تغییر دادن آن نیست. با این حال برخی کارها و عادت های اشتباه می

ادامه مطلب ...
چند روش طبیعی و بدون خرج برای بالا بردن میل جنسی

راه های بالا بردن میل جنسی با مواد و روش های طبیعی. استفاده از داروهای شیمیایی برای بالا بردن میل جنسی تاثیر دارد ولی زیان های نیز برای بدن دارد. سعی کنید میل جنسی خود را با روش های طبیعی بیشتر کنید. خانم ها گوش کنید – یک مطالعه نشان داد که اگر شما بویی مانند گریپ فروت صورتی بدهید، مردها بطور خودکار فکر میکنند که شما جوانتر از آنچه به نظر میآید، هستید. در یک مطالعه، بوی پرتغال 20 درصد از مردان را تحریک نمود. بنابراین آن بطری های روغن بدن مرکبات را بردارید و دست شوید. بهترین عطر و بوهای طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند ؟. آقایان و خانمها، ال

ادامه مطلب ...
انواع “سقط جنین” و عوارض و خطرات سقط جنین

سقط جنین یکی از مشکلات شایعی است که در سه ماهه اول بارداری برای خانم های حامله رخ می دهد. البته بعضی از سقط جنین ها هم عمدی است. سقط جنین؛ علل و پیامدهای آن. علت بروز سقط جنین همیشه مشخص نیست ولی در ماههای اول حاملگی تقریبا” در همه موارد مرگ جنین، قبل از سقط جنین صورت می گیرد. عوامل ایجاد کننده سقط جنین در زنان به دو دسته عمده عوامل جنینی و عوامل مربوط به مادر تقسیم می شوند. بروز سقط جنین در زنان اکثرا” به صورت خود به خودی اتفاق می افتد. چرا سقط جنین اهمیت دارد؟. حاملگی موفق به بارداری اطلاق می شود که طی آن جنین رشد و تکامل خود را پیدا کرده و

ادامه مطلب ...
دلیل خروپف در زمان بارداری و درمان خروپف

خروپف برای خیلی از زنان باردار بسیار آزار دهنده است و می تواند به دلیل استرس و یا وزن بالا باشد. خرو پف در بارداری. استرس و خروپف. یکی از دلایل خروپف کردن در دوران بارداری که معمولا نادیده گرفته استرس است. بررسی ها نشان می دهد بین 25 تا 30 درصد زنان در دوران بارداری خروپف می کنند. نتیجه مطالعه جدید منتشر شده در مجله خواب حاکی از آن است که 35 درصد زنان سه تا چهار بار در هفته یا هر روز حین خواب خروپف می کنند. علاوه بر این، 26 درصد زنان تنها در دوران بارداری دچار این حالت می شوند. خروپف کردن زمانی اتفاق می افتد که مجرای هوای فوقانی سست شده و بخش

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه