مهارتهای ارتباطی خانواده

بازگشت به روزهای طلایی زندگی و روابط زناشویی

بازگشت به روزهای طلایی زندگی و روابط زناشویی. <!--[if gte mso 9]><xml>. <o:OfficeDocumentSettings>. <o:AllowPNG/>. </o:OfficeDocumentSettings>. </xml><![endif]-->. <!--[if gte mso 9]><xml>. <w:WordDocument>. <w:View>Normal</w:View>. <w:Zoom>0</w:Zoom>. <w:TrackMoves/>. <w:TrackFormatting/>. <w:PunctuationKerning/>. <w:ValidateAgainstSchemas/>. <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>. <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>. <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>. <w:DoNotPromoteQF/>. <w:LidThemeOther>

روابط در زندگی زناشویی زندگی و روابط زناشویی روابط زندگی زناشویی

ادامه مطلب ...
10 نکته که بخاطر رابطه تان نباید قربانی کنید

10 نکته که بخاطر رابطه تان نباید قربانی کنید. رابطه هم می تواند رشد و شادی متقابل ایجاد کند و هم بعد از مدتی خسته کننده، خفه کننده و آسیب رسان شود. هر رابطه ای، چه چند هفته طول بکشد و چه یک عمر دوام پیدا کند، هدف خود را دارد. مسئله مهم این است که رابطه باید از شما حمایت کرده، تشویقتان کند و برای تبدیل شدن به انسانی بهتر شما را به چالش بکشد نه اینکه همه انرژی تان را گرفته و باعث شود احساس بدی نسبت به خودتان پیدا کنید. اگر مجبور هستید به خاطر رابطه ای که در آن هستید، یکی از موارد زیر را قربانی کنید، زمان آن رسیده که این رابطه را دوباره ارزیابی

ادامه مطلب ...
راهکار طلایی افزایش علاقه بین نامزدها

راهکار طلایی افزایش علاقه بین نامزدها. زمانی که خطبه عقد میان دختر و پسر خوانده م�� شود به فرمان خداوند متعال عشق و محبتشان در دل هم جای می گیرد. دوران نامزدی بهترین زمان و فرصت برای ایجاد محبت و افزایش روز به روز آن میان زن و مرد است. از تاثیر محبت در زندگی زناشویی همین بس که باعث تداوم و استواری پیوند زن و مرد می شود. حال این سوال پیش می آید که چه کارهایی باعث افزایش مهر و محبت میان زن و مرد در دوران عقد می شود؟ برای پاسخ این سوال با ما همراه باشید:. ملاقات های دوستانه. معمولاً دختر و پسرها در این دوران شیرین و به یاد ماندنی، دیدارهای دوستان

ادامه مطلب ...
روش های شخصیت شناسی نامزد

روش های شخصیت شناسی نامزد. یکی از مهم ترین نکات در دوران نامزدی شناخت کامل طرف مقابل است و سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که نامزدمان را چگونه بشناسیم؟. یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت : متاسفانه بسیاری از ما قبل از شروع یک رابطه حتی به اندازه زمانی که می خواهیم یک جفت کفش بخریم نیز سوال نمی کنیم و با این اشتباه، فرصت کشف بسیاری از ویژگی های شریک آینده زندگی مان را از دست می دهیم. بی‌نیاز افزود : «چطور نامزد خود را بشناسمش؟» این سوالی است که خیلی از دختر و پسرها، چه در مرحله انتخاب، چه در مرحله نامزدی از مشاور یا روان شناس خود می پرسند. ش

روش شخصیت شناسی روش های شخصیت شناسی

ادامه مطلب ...
بهترین همسر دنیا چه ویژگی هایی دارد

بهترین همسر دنیا چه ویژگی هایی دارد. شریک زندگی مناسب شما کیست؟ اگر به دنبال شریک زندگی مناسب می گردید اما نمی دانید که او باید چه خصوصیاتی داشته باشد، به نشانه های زیر دقت کنید. 1. اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد، بازگو نمی کند. 2. مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. 3. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید

بهترین همسر دنیا برای بهترین همسر دنیا ویژگی بهترین همسر

ادامه مطلب ...
روش های مقابله با دخالت مادر شوهر

روش های مقابله با دخالت مادر شوهر. رابطه عروس و مادرشوهر همیشه یک رابطه پر چالش بوده و هست و خواهد بود. برای این که چنین رابطه ای را درست و حسابی مدیریت کنید و به سرانجام خوب برسانید، لازم است از همین ابتدای کار هوش و تجربه را به کار گیرید و پایه های این رابطه را خوب بنا کنید. حفظ حریم کنید. در دوران عقد وقتی به خانه همسرتان می روید باید همه چیز را با احتیاط مدیریت کنید. حریم‌ها را حفظ کنید و وقتی زمان بندی رفتن به خانه پدری همسرتان و میزان ارتباطات کلامی را که باید داشته باشید، برای خودتان مشخص کنید. در کمال احترام و رعایت حرمت‌ها، میزان و

روش های مقابله با مادر شوهر مقابله با دخالت مادر شوهر روش مقابله با مادر شوهر

ادامه مطلب ...
اولین نوروز با نامزد محترم

اولین نوروز با نامزد محترم. نگرانم، نه رویم می شود که به او بگویم ما چه رسم و رسوماتی داریم و نه می توانم جواب خانواده ام را بدهم. یادم می آید زمان عقد کردگی خواهرم این موضوعات حاشیه های زیادی برای او درست می کرد. حالا هم نگرانم که این طور حاشیه ها برای ما هم دردسر شود. بگذارید طور دیگر برای تان تعریف کنم. من یک خانواده کاملا سنتی دارم. مراسم ازدواج برای ما پر است از باید و نباید های تعریف نشده! چیزهایی مثل قباله پیچ و خلعتی و شب چله ای و. که جای خود را دارد. ما رسم داریم حتی اعیاد کوچک هم به عروس و داماد کادو بدهیم. حال عید نوروز که جای

ادامه مطلب ...
مادر، عزت نفس - پدر، اعتماد بنفس

مادر، عزت نفس - پدر، اعتماد بنفس. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. آیا می دانید مرز بین تشویق و تنبیه کجاست؟. آیا برای کودکان زیر 7 سال مفهومی به اسم تنبیه یا محرومیت باید وجود داشته باشد؟. به نظر شما رفتار ناهماهنگ پدر و مادر چه تاثیری بر کودک می گذارد و در این خصوص چه باید کرد؟. اگر پدر و مادر جلوی بچه ناخواسته دعوا کردند آیا راهکاری وجود دارد که تاثیر منفی آنرا بکاهد؟. چرا به عنوان پدر یا مادر نمی توام قاطع باشم و چه می شود که آنرا با عصبانیت، بروز می

نفس مادر عزت نفس مادر پدر

ادامه مطلب ...
چگونه با فراموشی مبارزه کنیم؟

چگونه با فراموشی مبارزه کنیم؟. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. آیا برای شما هم پیش آمده است که برخی کارهای روزانه خود را از یاد ببرید؟ مانند عدم اطمینان از بستن در خودرو و یا آپارتمان، گم کردن وسایل، از اتاقی وارد اتاق دیگر شدن و از خود پرسیدن که برای انجام چه کاری وارد این اتاق شده ام؟. عدم توانایی در به یاد سپردن شماره تلفن ها، به دنبال دسته کلید یا وسائل شخصی دیگر خود گشتن و موارد دیگر، احساس پریشانی و ناتوانی در فرد بوجود می آورد. هر فرد ممکن است ا

چگونه با فراموشی مبارزه کنیم چگونه مبارزه کنیم

ادامه مطلب ...
زبان رفتار را تقویت کنیم

زبان رفتار را تقویت کنیم. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. برای این که #صحبت هایمان هر چه بهتر و بیشتر در دیگران #نفوذ کند، باید بکوشیم مطالب را با کیفیت صدا، وضع چهره، حرکات دست و بدنمان هماهنگ و منطبق کنیم. مهارت در ارتباط رفتاری همانند ارتباط کلامی مهم است. بنابر این، هر چه حالت ها و حرکات خود را تحت کنترل در آوریم، بر تاثیر کلا م خود خواهیم افزود. برای این کار می بایست نکات زیر را رعایت کنیم:. 1- تنظیم وضعیت نشستن و ایستادن: اگر دقیقا در کنار یا مق

ادامه مطلب ...
ده اشتباه خانمها در میانسالی

ده اشتباه خانمها در میانسالی. در ادامه به 10 اشتباه متداول خانم‌های میانسال و چگونگی اجتناب از آنها اشاره می‌کنیم:. 1. درک نمی کنید که نیاز به تغییر دارید. بزرگترین اشتباهی که خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که هیچ کاری انجام ندهند. موها، آرایش و لباس‌ پوشیدنی که در سالهای جوانی جذابتان می‌کرد، وقتی سنتان بالاتر می‌رود دیگر مناسب نیستند. اگر می‌خواهید دوران میانسالی با عزت و احترام داشته باشید، لازم است که کمی تغییر کنید. باربارا گافرمن، نویسنده کتاب "بهترین چیزها بعد از 50 سالگی" می‌گوید "خیلی از خانم‌ها همان کارهایی که ده‌ها سال بوده که انجا

ادامه مطلب ...
سالمندی و 6 نکته مهم!

سالمندی و 6 نکته مهم!. در عین حال ترس از افتادن نباید باعث شود از حرکت کردن و فعالیت جسمی پرهیز کنید. این شش راهبرد ساده به شما کمک خواهد کرد تا جلوی افتادن‌تان را بگیرید. 1- با دکترتان مشورت کنید. پیشگیری از افتادن را با مشورت کردن با دکترتان شروع کنید. در ملاقات با دکترتان باید به این پرسش‌ها پاسخ دهید:. - چه داروهایی مصرف می‌کنید؟ فهرستی از داروهای مصرفی‌تان چه داروهای نسخه‌ای و چه داروهای بدون نسخه و مکمل‌ها را تهیه کنید و هنگام ویزیت دکتر همراه داشته باشید. پزشک‌تان با بررسی این داروها از لحاظ عوارض جانبی و تداخل‌هایی که ممکن است خطر اف

نکته مهم

ادامه مطلب ...
كارهای دوران بازنشستگي

کارهای دوران بازنشستگی. دوران بازنشستگی ممکن است به یکی از کسل کننده‌ترین و تکراری‌ترین روزها و سال‌های زندگی‌تان تبدیل شود زیرا به جای اینکه فقط تعطیلات آخر هفته را در خانه باشید، هر روز در خانه خواهید بود و این موضوع برای بسیاری از مردم غیرقابل هضم و غیرقابل باور است و به این ترتیب چون نمی‌توانند باور کنند که بازنشسته شده‌اند، در نتیجه دچار افسردگی‌های شدید و مزمن می‌شوند. بنابر این دلایل اگر شما می‌خواهید دچار افسردگی و بیماری‌هایی از این قبیل نشوید، می‌توانید با ایجاد آمادگی در خودتان از همین حالا که مشغول به کار هستید و بازنشسته نشده‌اید،

دوران بازنشستگی

ادامه مطلب ...
چگونه با همکاران مشکل‌ساز برخورد کنیم؟

چگونه با همکاران مشکل‌ساز برخورد کنیم؟. محیط کار مجموعه‌ای از همکاران‌ خوب، بد و مشکل‌ساز است. همکاران خوب که تکلیفشان مشخص است. همکارانی هستند که همیشه و همه جا می‌توانید به آنها اعتماد کنید. خوش به حالتان اگر چنین همکارانی در کنار خود دارید. همکاران بد، افرادی هستند که باعث آزار و ناراحتی دیگران می‌شوند اما خودشان هم نمی‌دانند چه اشتباهی می‌کنند. یعنی دارای خلق و خوی خاص خود هستند. اما موضوع اصلی این نوشتار همکاران مشکل‌ساز است. افرادی که از روی عمد کارشکنی می‌کنند و دائما می‌خواهند شر به پا کنند. افرادی که حاضر نیستند؛ پاداش، ارتقاء شغ

چگونه با همکاران برخورد کنیم چگونه برخورد کنیم

ادامه مطلب ...
۵ مهارت در مصاحبه که به استخدام کمک می‌کند

۵ مهارت در مصاحبه که به استخدام کمک می‌کند. بدون توجه به اینکه چه پستی را می‌خواهید بگیرید، مهم است که خودتان را کاملا برای مصاحبه آماده کنید. علاوه بر دانستن اینکه چرا برای این شغل مناسب هستنید، آگاهی از مهارت‌های پایه‌ای مصاحبه کمک زیادی به شما می‌کند. کارشناسان؛ تسلط بر این ۵ مهارت مهم را برای افزایش بخت‌تان برای گرفتن شغلی که می‌خواهید، را توصیه می‌کنند:. ۱- توضیح خواستن درباره پرسش‌های مصاحبه. اغلب افراد از این که از مصاحبه‌گر بخواهد پرسش‌هایش را روشن‌تر بیان کند، می‌هراسند. ممکن است نگران باشید که مصاحبه‌گر تصور کند که شما به او توجه کا

ادامه مطلب ...
کاهش استرس در محیط کار

کاهش استرس در محیط کار. تفاوت‌های نسلی، سبک مدیریت فردی، سابقه تحصیلی و اختلاف فرهنگی همه و همه می‌توانند منبع سوءتفاهمات و مشکلات در محل‌کار باشند. بروز کشکمش در محل‌کار امری ‌اجتناب ناپذیر است، اما نیازی به خراب کردن روزخود یا بالابردن میزان استرس‌‌تان نیست. مطالعه مطالبی که به شما کمک می‌کند تا محل کار خود را به محلی با استرس کمتر و بازده بیشتر تبدیل کنید، ضروری است. قبل ازهر چیز چند نفس عمیق بکشید و با دقت مطالب زیر را بخوانید. روی هر پیشنهاد کمی تامل و تفکر کنید تا درک بهتری از آن بدست آورید. مرحله بعد تلاش شما برای پیاده سازی مطالب به

کاهش استرس محیط کار کاهش استرس در محیط کار استرس محیط کار

ادامه مطلب ...
روش‌های گفتن خبر بارداری

روش‌های گفتن خبر بارداری. اما اینکه زنان چطور این مساله را به همسرانشان بگویند نیز هیجان بسیاری دارد. شاید دوست داشته باشید به روشی کاملا خاص و دوست‌داشتنی این خبر را به همسر خود بگویید. اگر ایده خاصی در سر ندارید، شاید روش‌های پایین برایتان جالب باشد. 1. پوستر فیلم. اگر همسر شما به فیلم یا بازی علاقه بسیاری دارد، می توانید از این علاقه برای بیان بارداری خود به او استفاده کنید. به طور مثال، یک پوستر فیلم درست کنید. نام فیلم را «کودک» بگذارید و موعد تولد او را زمان انتشار فیلم بیان کنید. برای تصویر آن نیز می توانید از عکس تست مثبت بارداری

گفتن خبر بارداری

ادامه مطلب ...
همسری برای درددل‌هایم

همسری برای درددل‌هایم. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. فرزند طلاق هستم. ۳ سال است که ازدواج کرده‌ام و به دلیل شرایطی از همسرم دور هستم، دوست دارم هر وقت او را می‌بینم حرف‌ها و صحبت‌هایی که در دل دارم به او بگویم، اما هروقت که به هم می‌رسیم نمی‌توانم درد دل کنم. او اعتقاد دارد نباید به زن رو داد. روابطمان خیلی سرد شده، چه کنم؟. وجود شما خبر می‌دهد. هر چند فرزند طلاق بودن آسیب‌هایی برای فرد دارد ولی در هیچ منبع علمی نیامده که فرزند طلاق بودن لزوماً با

ادامه مطلب ...
آیا از خودتان می‌ترسید؟

آیا از خودتان می‌ترسید؟. 1- بیشترین افرادی که در مراسم خاک‌سپاری من گریه خواهند کرد، چه کسانی هستند؟. کسانی که تو را بدون قید و شرط دوست دارند. ‌ حالا به احساستان توجه کنید. دقیقا خودتان را در شرایط سوال تجسم کنید. واقعا چه کسانی؟. 2- آیا من به اندازه کافی در کنار افرادی که در مراسم خاک‌سپاری من گریه خواهند کرد، بوده‌ام؟ یا وقت بر‌ای آنها گذاشته‌ام؟. پاسختان احتمالا نه است. ‌ اگرچه این افراد خیر‌خواه شما بوده و بودن با آنها احساس خوشایندی در شما و آنها بوجود می‌اورد. ولی آنها جز افرادی که شما بیشتر وقت خود را با آنها گذرانده باشید نیستند. 3-

ادامه مطلب ...
رنج می‌برم تا دوستم ‌بدارند

رنج می‌برم تا دوستم ‌بدارند. آنها گمان می‌کنند اگر تا جایی که می‌توانند به دیگران محبت کنند هیچ‌وقت هیچ‌کس از آنها ناراحت نمی‌شود و بدین ترتیب می‌توانند همیشه رابطه خوبی با آنها داشته باشند ولی متاسفانه اینگونه افراد به قدری برای دیگران وقت می‌گذارند که تقریبا از زندگی خود باز می‌مانند و دیر یا زود خسته و گاه افسرده می‌شوند. معمولا افرادی که میل به بذل محبت بیش از حد به دیگران دارند، در مقابل افرادی قرار می‌گیرند که عشق خود را ازآنها دریغ می‌کنند زیرا محبت سالم وقتی درست به کار نمی‌رود خیلی زود به محبت ناسالم تبدیل می‌شود و وقتی فردی بدون درخوا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه